吃什么,果火,夏天的“清理解毒之火”水果清

原标题:广告专家:夏季'清洁和排毒'食物清单 如果你不想喝苦茶,不知道夏天吃什么。 那么夏天你可以减少什么样的水果? 一般来说,夏季水果通常很冷,我们吃这些冷水果来缓解热...


原标题:广告专家:夏季'清洁和排毒'食物清单
如果你不想喝苦茶,不知道夏天吃什么。
那么夏天你可以减少什么样的水果?
一般来说,夏季水果通常很冷,我们吃这些冷水果来缓解热量。
轻火果
1:没有
梨的含水量很高,达到84%,被称为“天然矿泉水”。新鲜多汁,富含糖,蛋白质,脂肪,碳水化合物和多种维生素。中医认为梨是苦的,新鲜的,在肺部和胃部。它可以去除热量,排毒,滋润,滋润,清洁头脑,并具有减少火力的能力。它对肺,支气管和上呼吸道有很好的保湿作用,还可以帮助消化和促进食欲。
具有如此多功能的梨足以被称为“火光果之王”。
吃梨可以在火下进行,但是梨很冷,吃梨会伤害身体并引起腹泻。
当梨子甚至在汤中炖煮时,可以减少感冒,润湿肺部,保湿干燥,熄灭火焰的效果更好。
轻火果
2个山竹果
山竹果被称为“水果女王”。天气很冷。肉类含有丰富的膳食纤维,糖,维生素和矿物质成分,如镁,钙,磷和钾。中草药被认为有效去除热量,减少火灾和减肥。
泰国人称山竹果和榴莲“是母亲和妻子”。因为他们吃更多榴莲,所以很容易吃一些山竹,而且它温暖而新鲜,与火药的效果相当。根据山竹火的清洁效果。
轻火果
3:火龙果
火龙果具有去除热量和排毒,撤回肠道和泻药的功能。
吃龙果也能促进眼睛健康,增加骨密度,帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎,角膜炎,降低胆固醇,美白肌肤,防止黑斑。它可以。
Dragon Fruit是甜美的,适合夏天使用。
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